Do nauki potrzebny jest nie tylko świeży umysł. Warto zadbać też o to, by dzieci w czasie szkolnej przerwy zjadły coś, co doda im energii. Przekąski do szkoły mogą być zarówno wytrawne, jak i słodkie – najważniejsze, żeby były sycące i pełnowartościowe. Na koncentrację wpłyną korzystnie między innymi orzechy i pestki, które znajdziecie w wielu zebranych poniżej przepisach, takich jak pasta z suszonych pomidorów i ze słonecznika czy granola marchewkowa. Przygotujcie je dla swoich pociech, ale uważajcie – są na tyle smaczne, że sami będziecie chcieli je zjeść, bez niczyjej pomocy!
10 pomysłów na letnie śniadania
Weekendowe wakacyjne śniadanie mogłoby trwać w nieskończoność. Z talerzem i filiżanką porannej kawy łatwo przewędrować z łóżka na balkon czy do ogrodu…i z powrotem.