Nadmierne spożycie cukru może prowadzić do rozwoju wielu chorób. Z tego powodu powinniśmy podchodzić do niego ostrożnie i starać się ograniczać jego spożycie. W wielu daniach biały cukier możemy zastąpić innymi substancjami słodzącymi (sprawdź, jakie produkty mogą zastąpić cukier), od miodu i syropu klonowego po erytrytol czy ksylitol. To właśnie z nich korzystamy w naszych przepisach na desery i słodkie przekąski bez dodatku cukru, takie jak trufle czekoladowo-orzechowe, brownie z musem czekoladowym czy owsiane batoniki z bakaliami. Oto osiem przepisów na bezcukrowe słodycze, które zasmakują każdemu!
Słodycze bez cukru - 8 pysznych przepisów
Słodkim przekąskom trudno się oprzeć. Na szczęście nie wszystko, co słodkie, musi zawierać cukier. Podpowiadamy, jak przygotować zdrowsze wersje popularnych deserów! Słodycze bez cukru? Dlaczego nie!
Ten artykuł przeczytasz w mniej niż 3 minuty!
Trufle czekoladowo-orzechowe
Czekoladowe trufle to elegancka wegańska przekąska, która znakomicie się sprawdzi jako słodki poczęstunek dla gości. Podpowiadamy, jak zrobić te pralinki bez cukru, za to ze słuszną porcją orzechów.
Czekoladowe ciasteczka z solonym karmelem
Oto sprawdzony przepis na intensywnie czekoladowe ciasteczka bez cukru. Ta prosta w przygotowaniu przekąska to znakomita, zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych ciasteczek. Jedzcie, póki ciepłe!
Sprawdź przepis na czekoladowe ciasteczka z solonym karmelem >>
Brownie z musem czekoladowym
To brownie nie tylko doskonale smakuje, ale także pięknie się prezentuje na talerzu. Jeśli chcecie zaskoczyć znajomych nieoczywistym deserem czekoladowym, koniecznie przygotujcie brownie z musem czekoladowym – bez cukru!
Tarta z musem orzechowym i karmelem
Tarta na słodko, a jednak bez cukru – oto pomysł na deser, którym można się dzielić z przyjaciółmi. Tę tartę przygotujecie w zaledwie pół godziny, gwarantujemy, że równie szybko zniknie ze stołu.
Sernik zebra
Ten sernik uwielbiają wszystkie dzieci, a jego przygotowanie trwa zaledwie 20 minut! Podpowiadamy, jak zrobić nieoczywisty deser bez cukru, zachwycający nie tylko smakiem, ale także wyglądem!
Batoniki owsiane z bakaliami
Proste w przygotowaniu, zdrowe i pożywne batoniki owsiane bez cukru to znakomita przekąska, którą możecie zabrać do pracy lub zapakować dzieciom do szkoły. Połączenie płatków owsianych, ziaren i orzechów znakomicie odżywia i wspomaga koncentrację.
Shortbread z karmelem
Shortbread to tradycyjne szkockie ciastka, które stanowią kulinarną wizytówkę całej Wielkiej Brytanii. Podpowiadamy, jak przygotować je bez cukru – zamiast niego używamy karmelu tahini. To przepis na nieoczywisty, mniej popularny deser, który bez wątpienia zaskoczy waszych znajomych.
Ciasteczka czekoladowo-waniliowe >>
Dwukolorowe, finezyjne ciasteczka czekoladowo-waniliowe podbiją serca nawet tych, którzy nie przepadają za słodyczami. Są szybkie i proste w przygotowaniu, a do tego doskonale smakują. I nie będziecie do nich potrzebować cukru!
Sprawdź też:
- Ludzie i inspiracje
Słodkie i słone śniadania dla dzieci
Śniadania dla dzieci? Na brak pomysłów polecamy przepisy na słodkie i słone dania. Znajdziecie tu omlety, puszyste drożdżówki i zdrowe puddingi. W końcu to najważniejszy posiłek dnia! Mamy dla was przepisy na najlepsze śniadania dla dzieci - sprawdźcie koniecznie!
- Ludzie i inspiracje
Najlepsze przepisy na wegańskie ciasta z kremem
Kuszącym deserom, uginającym się pod ciężarem słodkich smarowideł, nikt się nie oprze. Tymi przepisami na wegańskie ciasta z kremem podbijecie podniebienia nie tylko tych, którzy wybrali dietę wegańską.
- Ludzie i inspiracje
Sernik - 10 pomysłów na pyszne ciasto
Sernik to niekwestionowany król deserów. Tajemnica jego popularności tkwi w aksamitnym, kremowym smaku i niezliczonych wariantach smakowych. Możecie przygotować go w tradycyjnej wersji lub eksperymentować z dodatkami. Oto 10 przepisów, które skradły nasze serca.
- Ludzie i inspiracje
Ciasta z truskawkami – 7 przepisów na deser
Ciasto z truskawkami – symbol początku lata. Najpierw je wąchamy, aromat masła i owoców przyciąga jak magnes. A potem kroimy solidny kawałek i zatapiamy zęby w cieście. Smakuje słońcem i beztroską, dokładnie tak, jak powinno.
- Ludzie i inspiracje
18 ciast rozgrzewających duszę
Dorodne śliwki kuszą jędrnością, obok rumianych jabłek trudno przejść obojętnie. Z tymi przepisami jesień może być równie gorąca jak pełnia lata.
- Zdrowie i rozsądek
Jak zrobić ciasto dyniowe?
Sposób na aromatyczne ciasto z gładkim kremem, idealne na jesienne popołudnie.
