Na pogodę i niepogodę – ciepłe, pożywne śniadanie to podstawa udanego jesiennego dnia. Podpowiadamy kilka sposobów na poranne pokrzepienie! Większość z poniższych owsianek i kasz ugotuje się sama, kiedy wy będziecie rozgrzewać się pod prysznicem.
9 pomysłów na jesienne śniadania
Na pogodę i niepogodę – ciepłe, pożywne śniadanie to podstawa udanego udanego dnia. W jesienny poranek najwięcej energii doda śniadanie na bazie zbóż. Polecamy nasze ulubione przepisy! Większość z nich ugotuje się sama, kiedy wy będziecie rozgrzewać się pod prysznicem.
Opublikowano: 16 Października 2017
Ten artykuł przeczytasz w mniej niż 2 minuty!
Jaglanka niejedno ma imię. W wydaniu orientalnym pachnie wodą pomarańczową i chrupie od pestek i orzechów.
Sycące śniadanie na bazie płatków owsianych, z miodem i suszonymi śliwkami. Dostajemy wypieków na samą myśl!
Kasza jaglana z kandyzowanym selerem
Jeśli macie dosyć klasycznej jaglanki, zróbcie ją z kandyzowanymi warzywami.
Kasza jaglana z gruszką, jabłkiem i kozim serem
Libański przepis na kaszę z dodatkiem marynowanej cytryny, w którym słodycz jabłek i gruszek przyjemnie kontrastuje z ostrym kozim serem.
Kasza gryczana na śniadanie nie jest oczywistym wyborem. Jeśli dodacie do niej dynię, słodką pomarańczę, pestki granatu i garść orzechów, to otrzymacie słodką i chrupiącą mieszankę w sam raz na lodowaty poranek.
Ta owsianka robi się sama, a my możemy przewracać się w łóżku z boku na bok. To przepyszne połączenie tahiny, cytryny i miodu. Dacie się namówić?
Prosty, klasyczny przepis na kaszę jaglaną z dodatkiem innych ziaren – amarantusa, ryżu i prosa. Taka podrasowana jaglanka daje kopa energii na cały dzień!
Kasza jaglana z orzechami, bakaliami i bananem to idealna propozycja na śniadanie przed pracowitym dniem.
To przepis nie tylko na śniadanie, lecz także na deser. Idealny na weekendowe poranki, kiedy czas płynie wolniej i przyjemności mogą się wydłużać w nieskończoność.