Kukbuk
Kukbuk

9 pomysłów na jesienne śniadania

Dodaj do 'Przeczytaj później'

Na pogodę i niepogodę – ciepłe, pożywne śniadanie to podstawa udanego udanego dnia. W jesienny poranek najwięcej energii doda śniadanie na bazie zbóż. Polecamy nasze ulubione przepisy! Większość z nich ugotuje się sama, kiedy wy będziecie rozgrzewać się pod prysznicem.

Opublikowano: 16 Października 2017
Ten artykuł przeczytasz w mniej niż 2 minuty!

Na pogodę i niepogodę – ciepłe, pożywne śniadanie to podstawa udanego jesiennego dnia. Podpowiadamy kilka sposobów na poranne pokrzepienie! Większość z poniższych owsianek i kasz ugotuje się sama, kiedy wy będziecie rozgrzewać się pod prysznicem.

Kasza jaglana z granatem

Jaglanka niejedno ma imię. W wydaniu orientalnym pachnie wodą pomarańczową i chrupie od pestek i orzechów.

 Owsianka na opak

Sycące śniadanie na bazie płatków owsianych, z miodem i suszonymi śliwkami. Dostajemy wypieków na samą myśl!

Kasza jaglana z kandyzowanym selerem

Jeśli macie dosyć klasycznej jaglanki, zróbcie ją z kandyzowanymi warzywami.

Kasza jaglana z gruszką, jabłkiem i kozim serem

Libański przepis na kaszę z dodatkiem marynowanej cytryny, w którym słodycz jabłek i gruszek przyjemnie kontrastuje z ostrym kozim serem.

Kasza gryczana z dynią

Kasza gryczana na śniadanie nie jest oczywistym wyborem. Jeśli dodacie do niej dynię, słodką pomarańczę, pestki granatu i garść orzechów, to otrzymacie słodką i chrupiącą mieszankę w sam raz na lodowaty poranek.

 

Owsianka piękna Helena

Ta owsianka robi się sama, a my możemy przewracać się w łóżku z boku na bok. To przepyszne połączenie tahiny, cytryny i miodu. Dacie się namówić?

Jaglanka z owocami

Prosty, klasyczny przepis na kaszę jaglaną z dodatkiem innych ziaren – amarantusa, ryżu i prosa. Taka podrasowana jaglanka daje kopa energii na cały dzień!

Kasza jaglana z bakaliami

Kasza jaglana z orzechami, bakaliami i bananem to idealna propozycja na śniadanie przed pracowitym dniem.

Cobbler z jabłkami i owsianką

To przepis nie tylko na śniadanie, lecz także na deser. Idealny na weekendowe poranki, kiedy czas płynie wolniej i przyjemności mogą się wydłużać w nieskończoność.

W zawsze głodnym KUKBUK-u mamy niepohamowany apetyt na życie. Codziennie mieszamy w redakcyjnych garnkach. Kroimy teksty, sklejamy apetyczne wątki. Zanurzamy się w kulturze i smakujemy codzienność. Przysiądźcie się do wspólnego stołu i poczujcie, że w kolektywie siła!