Podpowiadamy kilka sposobów na poranne pokrzepienie! Większość z poniższych posiłków gotuje się niemal sama, dzięki czemu zyskacie kilka chwil więcej na poranny prysznic, albo dodatkowe minuty snu.
10 pomysłów na jesienne śniadania
Na pogodę i niepogodę – ciepłe, pożywne śniadanie to podstawa udanego dnia. W jesienny poranek najwięcej energii doda śniadanie na bazie zbóż. Polecamy nasze ulubione przepisy!
Opublikowano: 16 Października 2017
Ten artykuł przeczytasz w mniej niż 2 minuty!
Owsianka z mascarpone i karmelizowaną gruszką >>>
Do ugotowanej owsianki dodajcie łyżkę (albo dwie!) serka mascarpone. Przełóżcie ją do ulubionej miseczki i delektujcie się smakiem.
Kokosowa granola >>
Ta granola robi się sama, a my możemy w tym czasie przewracać się w łóżku chwilę dłużej. Dacie się namówić?
Czekoladowa jaglanka z czerwonymi pomarańczami >>>
Prosty, klasyczny przepis na kaszę jaglaną z dodatkiem kakao i czekolady. Taka podrasowana jaglanka daje energię na cały dzień!
Owsianka z karmelizowaną gruszką i orzechami włoskimi
Sycące śniadanie na bazie płatków owsianych, z gruszką i orzechami. Dostajemy wypieków na samą myśl!
Jaglany budyń waniliowy >>>
Kasza jaglana z suszonymi owocami i konfiturą z czarnej porzeczki to idealna propozycja na śniadanie przed pracowitym dniem.
Kokosowo-orzechowa granola bez cukru >>>
Jedna porcja to 2-3 łyżki granoli jako dodatek do jogurtu, mleka czy owoców. Duża zawartość tłuszczów z orzechów, kokosa i nasion sprawia, że mieszanka jest bardzo zdrowa!
