![racuszki gryczane, placki bezglutenowe, pancakes, przepisy Jagłowska, wegańskie placki, wegańskie śniadanie](https://mediaconvert.kukbuk.pl/UHrIpYkaUqeKibAnvVa4z4x-1w1ByAtTH9hbAJAkV8s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/MWRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg)
Gryczane racuszki z suszoną żurawiną i jabłkowym karmelem
typ diety: wegetariańska
typ posiłku: śniadanie
- gryczane racuszki:
- mąka gryczana
- 70 g
- suszone drożdże
- 5-7 g
- starte jabłka
- 140 g
- mielone siemię lniane
- 1 łyżka
- mleko
- 150 ml
- sól
- szczypta
- cukier
- 1 łyżka
- ekstrakt waniliowy
- 1 łyżka
- olej ryżowy
- 2 łyżki
- suszona żurawina
- 70-80 g
- jabłkowy karmel:
- sok jabłkowy
- 1,5 szklanki
- woda
- 1 szklanka
- masło
- 2 łyżki
- miód lub syrop klonowy
- 1 łyżka
- dodatki:
- suszona żurawina
- blanszowe płatki migdałów
- grejpfrut