![hummus z dynią, hummus z pieczoną marchewką, domowy hummus, jak zrobić hummus, hummus idealny, hummus dyniowy, zdrowy hummus, pasta do chleba, kuchnia libańska](https://mediaconvert.kukbuk.pl/9YMU0qc-tUfkzskTr5Z_wwx-i3QsA4DgwM9nc7vosRM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg)
Humus z dyni z pieczonymi marchewkami
typ diety: wegańska
typ posiłku: śniadanie
- hummus:
- ugotowana ciecierzyca
- 400 g
- dynia hokkaida
- 1 sztuka
- tahini
- 120 g
- sok z cytryny
- z 1 sztuki
- czosnek
- 3 ząbki
- sól
- do smaku
- do podania:
- marchewki
- 3 sztuki
- papryka słodka
- szczypta
- natka pietruszki
- 1/2 pęczka
- sezam
- oliwa z oliwek