Humus z pieczoną papryką, masłem chili i grillowanymi szparagami
czas przygotowania: 65 minut
typ diety: wegetariańska
typ posiłku: śniadanie
- Papryka:
- czerwona papryka
- 2 sztuki
- oliwa
- 2 łyżki
- Humus:
- ciecierzyca w słoiku
- 400 g
- tahina
- 100 g
- czosnek
- 2 ząbki
- sól
- do smaku
- pieprz
- do smaku
- zimna woda
- ½ szklanki
- Masło chili:
- masło
- 150 g
- płatki chili
- 2 łyżki
- sól
- szczypta
- Szparagi:
- szparagi
- ½ pęczka
- oliwa lub masło
- 2 łyżki
- sól
- szczypta