Wśród osób zajmujących się badaniem skóry pokutuje sąd, że geny są odpowiedzialne za jej starzenie się jedynie w 20%, tymczasem takie czynniki jak promieniowanie słoneczne, palenie papierosów, dieta decydują o wyglądzie skóry w aż 80% [Paravina, 2018] (u Gillbro [2019] stosunek ten wynosi 25% do 75%). Niektórzy badacze, jak Parrado i inni [2019], twierdzą nawet, że za starzenie się skóry nie odpowiadają głównie czynniki wewnętrzne. Jej wygląd odzwierciedla oddziaływanie rozmaitych faktorów zewnętrznych, które nakładają się na kolejne etapy starzenia się zachodzące wewnątrz ciała. W tym artykule przypomnę, na co zwrócić uwagę, aby mieć sprzyjające środowisko dla zmian następujących wraz z wiekiem w skórze, i nie będę przy tym wspominała o pielęgnacji kosmetycznej. Pamiętajmy, że starzenie się jest procesem zupełnie naturalnym i że to, co dobrze wpływa na skórę, jest często konsekwencją tego, co służy całemu organizmowi.
Kosmetyki: czy naprawdę ich potrzebujemy?
Określenie, czego rzeczywiście potrzebuje skóra, oraz wybranie odpowiednich dla niej kosmetyków spośród tysiąca produktów dostępnych na rynku nie jest łatwe. Pomóc może przyswojenie paru podstawowych informacji.