„Liczne badania wykazały, że dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko chorób przewlekłych, w tym chorób serca i cukrzycy typu 2, wpływa na długowieczność i poprawia jakość życia”, czytamy w podsumowaniu raportu. Skąd się biorą jej prozdrowotne właściwości i co dokładnie kryje się pod hasłem „dieta śródziemnomorska”?
Deser z truskawkami – 13 pomysłów na letnią słodycz
Deser z truskawkami to kwintesencja lata. Te soczyste i bardzo słodkie owoce w sezonie goszczą na naszych stołach codziennie – czy to dodane do chłodnika, czy wrzucone do koktajlu, czy właśnie jako składnik ulubionych deserów i ciast. Sprawdźcie nasze propozycje deserów z truskawkami!