Sałatka z kuskusu i kolorowych warzyw
czas przygotowania: 25 minut
typ diety: wegetariańska
typ posiłku: obiad
- kuskus
- 100 g
- ogórek gruntowy
- 1 sztuka
- ogórek konserwowy
- 2 sztuki
- pomidorki koktajlowe
- 80 g
- czerwona papryka
- 1/2 sztuki
- żółta papryka
- 1/2 sztuki
- kukurydza z puszki
- 100 g
- kapusta pekińska
- 2 liście
- orzechy włoskie
- 30 g
- olej cytrynowy EstroVita
- 2 łyżki
- sok z cytryny
- 2 łyżki
- suszony czosnek
- 1/4 łyżeczki
- sól
- 1/2 łyżeczki
- pieprz
- 1/4 łyżeczki
- Opcjonalnie
- tuńczyk w oliwie
- 50 g
Więcej przepisów:
- Ludzie i inspiracje
22 pomysły na warzywa dla dzieci
Przede wszystkim musi być smacznie i kolorowo! Oto przepisy, dzięki którym przemycicie warzywa w obiadach dla dzieci.
- Zdrowie i rozsądek
Zupa dla dziecka – 15 łatwych pomysłów
Zupa dla dziecka musi być nie tylko smaczna, ale i mieć różne tekstury, a do tego sycić. Wybraliśmy przepisy na zdrowe zupy, które rozgrzewają i stanowią pełnowartościowy posiłek - przypadną do gustu dzieciom!
- Ludzie i inspiracje
15 pomysłów na kluski dla dzieci
Leniwe, kopytka i makaron – nie oprze im się żadne dziecko. Nie dość, że możemy je łączyć z dowolnymi składnikami, to jeszcze równie dobrze komponują się ze słodkim serem, jak z warzywami.
