Chili sin carne
czas przygotowania: 40 minut
typ diety: wegetariańska
typ posiłku: obiad
- cebula
- 1 sztuka
- papryka
- 1 sztuka
- czosnek
- 2 ząbki
- czerwona soczewica
- 100 g
- czerwona fasola
- 1 puszka
- oliwa
- do smażenia
- kukurydza
- ½ puszki
- koncentrat pomidorowy
- 200 g
- bulion warzywny
- 750 ml
- kminek mielony
- ½ łyżeczki
- papryka ostra
- ½ łyżeczki
- papryka słodka
- ½ łyżeczki
- cynamon
- szczypta
- brązowy cukier
- 1 łyżeczka
- sól
- do smaku
- kwaśna śmietana
- 2 łyżki
- awokado
- 1 sztuka
- nachos
- 150 g
- świeża kolendra
- kilka listków