Smoothie buraczano-owocowe
czas przygotowania: 10 minut
typ diety: dowolna
typ posiłku: śniadanie
- purée z buraków
- 150 g
- banan
- 1 sztuka
- mrożony ananas
- 100 g
- nasiona chia
- 1 łyżeczka
- sok z limonki
- z 1 sztuki
- syrop klonowy
- 1 łyżeczka
- jogurt naturalny
- 50 g
- mleko migdałowe lub sok jabłkowy
- 80 ml lub więcej