Kukbuk
Kukbuk

Pieczony kalafior z sosem pomidorowym i pistacjową posypką

Dodaj do 'Przeczytaj później'
Czas przygotowania czas przygotowania: 40 minut
typ diety: wegetariańska
typ posiłku: goście idą
Kalafior:
kalafior
1 mała sztuka
oliwa
2 łyżki
wędzona papryka
1 łyżeczka
słodka papryka
1 łyżeczka
cynamon
⅓ łyżeczki
kurkuma
½ łyżeczki
kumin
⅓ łyżeczki
sól
½ łyżeczki
masło
2 łyżki
Sos pomidorowy:
olej
1 łyżka
cebula
1 sztuka
czosnek
1 ząbek
pomidory w puszce krojone
400 g
sól
do smaku
pieprz
do smaku
cukier
szczypta
masło
1 łyżka
Posypka pistacjowa:
pistacje niesolone
garść
sól morska w płatkach
szczypta
do podania:
ulubione świeże zioła (np. kolendra, natka pietruszki)
do smaku

Przepis i przygotowanie: Ewa Michalska


Stylizacja: Beata Hadaś


Zdjęcie: Rafał Meszka

krok 1

Kalafior myjemy, obieramy z liści – nie obrywamy wszystkich, zostawiamy młode i jędrne najbliżej główki. Nacieramy go oliwą.

krok 2

Wszystkie przyprawy prażymy chwilę na rozgrzanej suchej patelni, aż zaczną intensywnie pachnieć. Dwie szczypty tej mieszanki odkładamy do doprawienia sosu, resztą posypujemy kalafior – dokładnie wcieramy przyprawy w zakamarki różyczek. Na górę kalafiora kładziemy kawałeczki masła. 

krok 3

Na rozgrzanym oleju smażymy pokrojoną w kostkę cebulę i posiekany czosnek. Dodajemy pomidory, dusimy. Doprawiamy solą, pieprzem, cukrem i pozostałą mieszanką przypraw. Dodajemy masło, mieszamy. 

krok 4

Do Ovi Smart przelewamy sos pomidorowy, na nim kładziemy kalafior. Pieczemy 20 minut w 180 stopniach.

krok 5

Siekamy pistacje, prażymy je na suchej patelni, doprawiamy solą morską. Upieczony kalafior wykładamy na talerz razem z sosem, posypujemy pistacjami i świeżymi ziołami. 

Philips

Materiał powstał we współpracy z marką Philips.

Sprawdź więcej przepisów:

W zawsze głodnym KUKBUK-u mamy niepohamowany apetyt na życie. Codziennie mieszamy w redakcyjnych garnkach. Kroimy teksty, sklejamy apetyczne wątki. Zanurzamy się w kulturze i smakujemy codzienność. Przysiądźcie się do wspólnego stołu i poczujcie, że w kolektywie siła!

Koszyk