Kukbuk
Kukbuk
napój cytrynowy z nasionami chia z dodatkiem miodu i pieprzem cayenne zdrowy napój na zimę

Napój cytrynowy z nasion chia z dodatkiem miodu i pieprzu cayenne

Dodaj do 'Przeczytaj później'
Czas przygotowania czas przygotowania: 60 minut
typ diety: dowolna
typ posiłku: śniadanie
nasiona chia
2 łyżeczki
sok z cytryny
100 ml
miód
50 ml
pieprz cayenne
⅓ łyżeczki
woda
500 ml

Przepis i przygotowanie: Edyta Przekop / Coś Słodkiego


Zdjęcie: Paulina Czyżewska


Stylizacja: Rafał Kwiczor

krok 1

Do dzbanka wsypujemy nasiona chia, wlewamy sok z cytryny, dodajemy miód, szczyptę pieprzu cayenne i wodę. Dokładnie mieszamy i odstawiamy na 50 minut, aby nasiona napęczniały.

krok 2

Przed podaniem napój mieszamy. Serwujemy od razu po przygotowaniu.

W zawsze głodnym KUKBUK-u mamy niepohamowany apetyt na życie. Codziennie mieszamy w redakcyjnych garnkach. Kroimy teksty, sklejamy apetyczne wątki. Zanurzamy się w kulturze i smakujemy codzienność. Przysiądźcie się do wspólnego stołu i poczujcie, że w kolektywie siła!

Plansza informacyjna PFR

Koszyk