Kukbuk
Kukbuk
PRZEPIS na szybki chłodnik z truskawkami i pomidorami (fot. Marta Greber)

Letni chłodnik z pomidorami i truskawkami

Dodaj do 'Przeczytaj później'
Czas przygotowania czas przygotowania: 15 minut
typ diety: dowolna
typ posiłku: śniadanie
pomidor
1 średniej wielkości
ogórek
ok. 3 centymetrowy kawałek
czerwona papryka
¼ sztuki
truskawki
200 g
posiekany tymianek
¼ łyżki
oliwa
1 łyżka
sól
szczypta
pieprz
szczypta
bulion warzywny
½ szklanki
nasiona chia
4 łyżki

Przepis i zdjęcia: Marta Greber

krok 1

Wszystkie składniki, oprócz nasion chia, umieszczamy w blenderze i miksujemy. Dodajemy chia, dobrze mieszamy i wstawiamy do lodówki na co najmniej godzinę, a najlepiej na noc.

Przepis pochodzi z wydania Wszystko płynie Magazynu KUKBUK >>

Więcej przepisów:

W zawsze głodnym KUKBUK-u mamy niepohamowany apetyt na życie. Codziennie mieszamy w redakcyjnych garnkach. Kroimy teksty, sklejamy apetyczne wątki. Zanurzamy się w kulturze i smakujemy codzienność. Przysiądźcie się do wspólnego stołu i poczujcie, że w kolektywie siła!

Plansza informacyjna PFR

Koszyk