Batoniki owsiane z bakaliami
czas przygotowania: 45 minut
typ diety: dowolna
typ posiłku: deser
- płatki owsiane górskie
- 150 g
- słonecznik
- 20 g
- pestki dyni
- 25 g
- siemię lniane
- 20 g
- nasiona chia
- 10 g
- sezam
- 20 g
- orzechy ziemne
- 20 g
- suszona żurawina lub rodzynki
- 40 g
- ryż ekspandowany
- 30 g
- masło
- 70 g
- miód
- 130 ml
- masło orzechowe
- 2 łyżki