Jaglany budyń waniliowy

czas przygotowania: 20 minut

typ diety: bezglutenowa

typ posiłku: śniadanie

budyń:
kasza jaglana: 1/2 szklanki
mleko krowie lub roślinne: 2 szklanki
banan: 1 sztuka
laska wanilii: 1 sztuka
dodatki:
konfitura z czarnej porzeczki: 2 łyżki
suszone owoce (np. mango, morele): garść
jagody goji: garść
łuskane nasiona słonecznika: garść

Przepis i zdjęcia: Sylwia Wyrwicka / Haveeyeon

budyń jaglany, jaglanka, jak zrobić budyń jaglany, kasza jaglana na śniadanie, słodkie śniadanie, Sylwia Wyrwicka, Haveeyeon

2 porcje

Kaszę jaglaną dokładnie przepłukujemy. Do niedużego garnka wlewamy szklankę mleka, wsypujemy kaszę i gotujemy pod przykryciem ok. 15 minut.

Dodajemy pokrojonego banana, ziarenka wydrążone z laski wanilii i resztę mleka. Całość miksujemy blenderm do uzyskania jednolitej, gładkiej masy. Najlepiej robić to, gdy kasza jest gorąca.

Gotowy budyń przekładamy do miseczki, dodajemy ulubione suszone owoce, konfiturę z czarnej porzeczki i nieco łuskanych ziaren słonecznika.

Jaglany budyń waniliowy

Więcej smakowitych kadrów Sylwii czeka na was na Instagramie >>

Koszyk