Kukbuk
Kukbuk

Aromaterapia w praktyce

Dodaj do 'Przeczytaj później'

Spadek energii, zmęczenie, potrzeba relaksu czy wyciszenia – olejki aromaterapeutyczne poradzą sobie z niemal każdym problemem.

Katarzyna Kochańska - autorytet w dziedzinie zapachów i smaków z natury. Jej specjalności: laboratorium zapachu, komunikacja zapachowa, zapachy historyczne, spersonalizowane perfumy i herbaty na wyłączność jako logo, aromabranding, zapach i smak w sztuce. Metody znane z „Pachnidła” Patricka Süskinda to jej warsztat pracy. Kochańska komponuje, wykłada, wystawia, robi pokazy i warsztaty w zakresie wyżej wymienionych dziedzin. Buduje Villę Aroma.

Tekst: Katarzyna Kochańska

Zdjęcie główne: Brooke Lark

Opublikowano: 17 Maja 2019
Ten artykuł przeczytasz w mniej niż 3 minuty!

Z pąków kwiatu goździkowca uzyskujemy olejek goździkowy, korzenny, mocny. Nie tylko wzmaga siły do pracy umysłowej, ale też potrafi uśmierzyć ból zęba. Zmęczenie zniwelują również świeża woń skórek cytrusów i liście bazylii. Orzeźwiająca woń eukaliptusa okrągłego także stymuluje. Energetyczność mięty zaś zna każdy.

fot. Lauren Mancke / Unsplash.com

Doładowanie energetyczne(roll-on do nadgarstków)

10 ml oleju jojoba

24 krople olejku z pomarańczy

12 kropli olejku z limonki

6 kropli olejku kardamonowego

Do oleju jojoba dodajemy olejki: z pomarańczy,z limonkii kardamonowy. Wcieramy w nadgarstki, zamiast popijać drinki energetyczne.

Do dziś pamięć mi dopisuje dzięki olejkom eterycznym i z głowy mogę zacytować porady doktora Bruda, co czynić ze „zmęczeniem porannym typu kac”. Rozmaryn, jałowiec, geranium, gałka muszkatołowa zlikwidują ociężałość. Kąpiel w wodzie z garścią soli z dodatkiem 10 kropli wyżej wymienionych olejków podniesie na ciele i duchu. Jeśli dodamy do tego kroplę lawendy, to i wyciszenie tupotu kocich łapek po perskim dywanie mamy gwarantowane.

 

 

Olejek z drzewa herbacianego to cała apteczka w jednej butelce. Kropla tego specyfiku załatwi bakterie, wirusy, grzyby, inne patogeny, odstraszy też insekty.

fot. Danika Perkins / Unsplash.com

Mała stabilizacja (płyn do kąpieli)

6 łyżek miodu

15 kropli olejku paczuli

15 kropli olejku cyprysowego

Do miodu dodajemy olejki:paczuli i cyprysowy.
 Mieszamy. Trzymamy w szklanym słoiku. Do kąpieli dodajemy po 1-2 łyżki specyfiku na wannę wody.

A czy dolegliwości związane z żylakami też da się zmniejszyć za pomocą aromaterapii? Tak. Olejek cyprysowy pomoże w stworzeniu „pończochy leczniczej”.
 Ciekawe w olejkach jest to, że dzięki znajomości działania składników chemicznych możemy wymyślać własne przepisy.

Rekonwalescencja (maść)

30 ml oleju kokosowego

kilka łyżeczek masła shea

kilka perełek wosku kosmetycznego

16 kropli olejku rozmarynowego

10 kropli olejku z jagód jałowca

4 krople olejku z sandałowca białego

Do oleju kokosowego podgrzewanego w kąpieli wodnej dodajemy masło shea i wosk kosmetyczny. Czekamy, aż składniki się połączą. Pozostawiamy do przestygnięcia – maksymalnie do 40 stopni. Dodajemy wtedy olejki:rozmarynowy,
 z jagód jałowca 
 iz sandałowca białego.
 Mieszamy. Odstawiamy, by mikstura spokojnie zgęstniała w słoiku. Smarujemy klatkę piersiową i węzły chłonne szyi, gdy chcemy wyzdrowieć szybciej niż zwykle.

Tym, którzy mają obawy, że sobie nie poradzą, zdradzę największy sekret aromaterapeuty. Olejek z drzewa herbacianego to cała apteczka w jednej butelce. Kropla tego specyfiku załatwi bakterie, wirusy, grzyby, inne patogeny, odstraszy też insekty. Wyciszy, przyspieszy gojenie ran, wzmocni odporność. Czy można chcieć więcej?


 

W zawsze głodnym KUKBUK-u mamy niepohamowany apetyt na życie. Codziennie mieszamy w redakcyjnych garnkach. Kroimy teksty, sklejamy apetyczne wątki. Zanurzamy się w kulturze i smakujemy codzienność. Przysiądźcie się do wspólnego stołu i poczujcie, że w kolektywie siła!