![Owsianka z selerem, marchwią i pietruszką (fot. dinnershow.studio)](https://mediaconvert.kukbuk.pl/CQdu00gSZNUfveT4VhvRVR9JqwQXgDwYkJtM79wn7ng/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDkv/b3dzaWFua2Eta29y/emVuaW93ZS0xLTc3/MHg3NzBfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg)
Wytrawna owsianka z duszonymi warzywami korzeniowymi
typ diety: wegetariańska
typ posiłku: obiad
- cebula
- 1 sztuka
- łodyga selera naciowego
- 1 sztuka
- marchewka
- 3 sztuki
- pietruszka
- 1 sztuka
- seler średniej wielkości
- ½ sztuki
- por (biała część)
- 1 sztuka
- olej
- do smażenia
- słodka czerwona papryka
- 1 łyżeczka
- koncentrat pomidorowy
- 1 łyżeczka
- płatki owsiane
- 50 g
- woda
- 300-400 ml
- ziele angielskie
- 4 ziarna
- liście laurowe
- 3 sztuki
- goździki
- 3 sztuki
- sól
- do smaku
- pieprz
- do smaku