![](https://mediaconvert.kukbuk.pl/LGXjhpJ0RDmmt0FE0xpmC2Dxk5vTEpNBEYGSYRODEcQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTEy/LmpwZw.jpg)
Wrap z kurczakiem w orzechowej marynacie z grillowanymi warzywami
typ diety: dowolna
typ posiłku: obiad
- KURCZAK:
- pierś kurczaka
- 300 g
- sól
- 1 łyżeczka
- biały pieprz
- ½ łyżeczki
- oliwa
- 2 łyżki
- masło orzechowe
- 2 łyżki
- biały sezam
- 1 łyżeczka
- sok z limonki
- z ½ sztuki
- sos sojowy
- 1 łyżka
- olej roślinny
- 2 łyżki
- GRILLOWANE WARZYWA:
- czerwona papryka
- ½ sztuki
- żółta papryka
- ½ sztuki
- cukinia
- ½ sztuki
- cebula
- 1 sztuka
- sól
- 1 łyżeczka
- zioła prowansalskie
- ½ łyżeczki
- DODATKOWO:
- tortilla z kurkumą
- 2 sztuki
- sos czosnkowy
- 4 łyżki
- sałata lodowa
- 100 g