Sałatka z ziemniakami, szparagami i makrelą
typ diety: dowolna
typ posiłku: obiad
- Składniki:
- ziemniaki
- 450 g
- zielone szparagi
- 300 g
- sałata rzymska
- 1 sztuka
- filet z makreli w sosie musztardowym Graal
- 2 opakowania
- szczypiorek
- garść
- koper
- garść
- prażone nasiona (słonecznik + dynia)
- garść
- Sos:
- Sok z cytryny
- 1 sztuka
- miód
- 1/2 łyżeczki
- musztarda
- 1 łyżeczka
- świeżo mielony pieprz
- szczypta
- oliwa
- 3 łyżki






