Korzenie kurkumy i imbiru obieramy łyżeczką. Wrzucamy je do blendera kielichowego, dodajemy ½ szklanki wody i blendujemy. Odcedzamy płyn przez sitko i przelewamy do szklanki.
krok 2
Dodajemy miód i mieszamy. Dopełniamy gorącą wodą (ale nie wrzątkiem). Dodajemy cytrynę i pieprz cayenne. Mieszamy i przykrywamy szklankę talerzykiem na mniej więcej 2 minuty, by zatrzymać w środku wydobywające się z parą olejki eteryczne.