U podnóża Tatr jada się sodrę, czyli chłodnik chrzanowy z kiełbasą, wędliną, jajkami i chrzanem, z dodatkiem zsiadłego mleka lub śmietany. Popularna jest święcelina, nazywana też święconką, chrzonicą czy krzonowiną, czyli zupa chrzanowa z serwatką z mleka owczego, żętycą, i (lub) krowiego. W niektórych góralskich domach serwuje się również kołacze z serem i bryndzą, a wśród dań mięsnych króluje jagnięcina z suszonymi śliwkami lub kwaśnymi jabłkami, a także pieczona baranina marynowana w żętycy albo zsiadłym mleku.