Kukbuk
Kukbuk

7 trendów kulinarnych na 2026 rok

Jakie trendy kulinarne zdominują 2026 rok? Wprawdzie nie jesteśmy w stanie przewidzieć takich zjawisk jak dubajska czekolada, ale pewne większe tendencje już tak. Oto siedem trendów, które naszym zdaniem będą najważniejsze w nadchodzącym czasie.

Tekst: Dominika Zagrodzka

Zdjęcie główne i zdjęcia w tekście: Unsplash.com

Ten artykuł przeczytasz w mniej niż 3 minuty!

Babcia w kuchni, czyli powrót sentymentów

Już od kilku lat mówimy o powrocie do tego, co dobrze znamy i lubimy. Jesteśmy zmęczeni przekombinowanymi daniami, konceptami talerzykowymi i restauracyjnymi cenami. Dlatego właśnie chcemy potraw, które są komfortowe i kojarzą się z babcinym gotowaniem. Nie bez powodu w menu niemal każdej restauracji serwującej nowoczesną kuchnię polską znajdziemy kopytka czy… karpatkę.

Ta ostatnia, dzięki przepisowi zamieszczonemu w „The New York Times”, jest także coraz bardziej znana na świecie – jako symbol ciasta efektownego, ale o nieco oldschoolowym wyglądzie i smaku. Trend newstalgii, czyli podawania znanych dań w nowej, współczesnej odsłonie, należy do naszych ulubionych. Najwyższa pora, byśmy dostrzegli ogromny potencjał drzemiący w trochę już zapomnianych polskich klasykach.

Wypij to!

Do niedawna w przewidywaniach trendów napoje były traktowane po macoszemu. Mało kto zdawał się traktować je serio. Jednak po wielkim sukcesie matchy nastroje się zmieniły. Matcha, zwłaszcza w wersji z rozmaitymi dodatkami smakowymi, jak syropy, mleko czy woda kokosowa, nadal będzie popularna, ale pojawią się konkurentki. Jedną z nich będzie hojicha, delikatna prażona herbata, która zapewne również stanie się bazą do tworzenia ciekawych napojów.

Do łask wracają także buliony. I to nie tylko jako danie obiadowe czy baza zup, ale też jako zdrowe wywary do picia. Coraz więcej osób zaczyna dzień od szklanki kolagenowego rosołu, a w najbliższym czasie ten trend jeszcze przybierze na sile.

Czas adaptogenów

Wśród napojów pojawiać się będą ponadto te typowo funkcjonalne – z dodatkiem na przykład adaptogenów. Mocnym trendem bowiem jest żywność, która wpływa na nasze zdrowie i ma rozwiązywać konkretne problemy, na przykład pomagać w radzeniu sobie ze stresem czy regulować sen.

Rok 2025 należał do produktów proteinowych, a większą zawartość białka automatycznie kojarzyliśmy ze zdrowszym produktem. W tym roku będziemy szukać nie tylko protein, ale także innych składników, które sprawią, że nasza dieta będzie bardziej zbalansowana.

Kapusta nową królową

Według Pinteresta w 2026 roku będziemy się zajadać kapustą. Tak zwany cabbage crush to trend, który wynika z liczby wyszukiwanych na portalu fraz związanych z kapustą. Wśród najczęściej szukanych są więc zarówno pierogi z kapustą, jak i zupa gołąbkowa czy kapusta zamiast makaronu, serwowana z sosem alfredo.

Niezwykle cieszy nas ten trend, zwłaszcza że kapusta nie tylko wygląda efektownie, ale potrafi być naprawdę pyszna. Od dawna pojawia się zresztą na talerzach w najlepszych restauracjach, na przykład w formie kapuścianych steków. A poza tym jest tania, łatwo dostępna i uniwersalna, bo pasuje do wielu różnych dań.

Impreza? Bez alkoholu!

Z trendem dbania o zdrowie poprzez odpowiednie odżywianie wiąże się moda na koktajle bezalkoholowe. Dzisiaj każda szanująca się restauracja czy bar ma w menu kartę mocktaili. Co więcej, w sklepach pojawiają się gotowe bezalkoholowe koktajle w puszkach, nie brakuje też alternatyw dla piwa i wina czy takich trunków jak whisky i gin.

Zwłaszcza młodzi ludzie szukają tego typu napojów, świadomie rezygnując z alkoholu lub znacznie ograniczając jego ilość. Nam ten trend bardzo się podoba – w końcu osoby niepijące mają w czym wybierać, a mocktaile potrafią wyglądać i smakować równie dobrze jak drinki z alkoholem.

Gotujemy w domu

Ceny w restauracjach nie spadają, wręcz przeciwnie – w większych miastach często dochodzą do absurdalnego poziomu. Dlatego nie dziwi nas wcale powrót do gotowania w domu.

Ten trend łączy się ze wspomnianą już newstalgią, ponieważ babcine przepisy i dania pamiętane z dzieciństwa chcemy odtwarzać także w domowych kuchniach. Jesteśmy bardziej niż kiedyś skłonni do poświęcenia kilku godzin na przygotowanie skomplikowanego dania od podstaw, często też interpretujemy je po swojemu, dodając na przykład ulubione składniki.

Więcej tekstur, więcej smaku

Restauracyjne potrawy, ale też produkty na sklepowych półkach powinny zaskakiwać – zróżnicowanymi teksturami i odważnymi połączeniami smaków. Lubimy, kiedy coś chrupie, coś się delikatnie ciągnie, a coś jeszcze innego jest przyjemnie miękkie.

W 2026 roku będą dominować połączenia określane jako swicy (spicy + sweet, pikantne i słodkie), fricy (spicy + fruity, pikantne i owocowe) czy spour (spicy + sour, pikantne i kwaśne). Nawet najmniejsza przekąska ma być kulinarnym doświadczeniem – i bardzo dobrze, bo dzięki temu zwracamy większą uwagę na to, co jemy, i nie zadowalamy się byle czym.

Sprawdź też:

Chcemy wiedzieć co lubisz

Wiesz, że im więcej lajkujesz, tym fajniejsze treści ci serwujemy?

Koszyk